Tin nổi bật - Lối sống

Phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì để có sức khỏe tốt nhất

Đăng lúc: 05/12/2018 - 15:35

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chị em luôn cảm thấy bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt và da sạm nám, tóc gãy rụng nhiều… Vậy “Phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì “ để hạn chế quá trình này, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Chế độ dinh dưỡng để giai đoạn mãn kinh của phụ nữ đi qua nhẹ nhàng

Đăng lúc: 07/07/2018 - 08:57

Theo thống kê, cứ 5 phụ nữ mãn kinh thì có một người bị xáo trộn tâm, sinh lý, không thể chịu đựng nổi. Để đi qua được giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng, các chị em nên chuẩn bị trước tâm lý cũng như kiến thức cho mình.

Ăn gì để giảm cơn bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh ?

Đăng lúc: 07/07/2018 - 08:35

Làm thế nào để giảm cơn bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thực phẩm giúp giảm bốc hỏa hiệu quả ngay sau đây để biết thêm thông tin nhé!

9 Sai lầm trong chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh

Đăng lúc: 06/07/2018 - 15:13

Rất nhiều người đã thay đổi chế độ ăn với mong muốn giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng có kiến thức về chế độ ăn khoa học trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh này.

Bài tập giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả nhất cho phụ nữ tiền mãn kinh

Đăng lúc: 06/07/2018 - 10:28

Có rất nhiều bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhưng hầu như các bài tập này đều rất khó áp dụng và dễ khiến chúng ta bỏ cuộc vì chúng quá khó. Nhưng ít ai biết rằng phương pháp giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả nhất đó chính là phương pháp tập luyện Yoga.

4 nhóm thực phẩm chị em tuổi tiền mãn kinh không thể bỏ qua

Đăng lúc: 05/07/2018 - 16:42

Tiền mãn kinh là biểu hiện sinh lý xuất hiện ở nhóm phụ nữ tuổi trung niên, gây ra hàng loạt thay đổi về thể chất lẫn tinh thần như bốc hỏa, tăng cân, bất ổn tâm tính hay mất ngủ

ADS

- Chị Thương - Ngày 19/01/2019

0942****93 - Hà Nội - 4 hộp

- Chị Yên - Ngày 19/01/2019

0963****76 - Ninh Bình - 2 hộp

- Cô Tuyết - Ngày 18/01/2019

0165****63 - Hà Nội - 2 hộp

- Cô Hà - Ngày 18/01/2019

0983****67 - Nghệ An - 6 hộp

- Chị Hạnh - Ngày 18/01/2019

0922****84 - TP. HCM - 5 hộp

- Chị Thảo - Ngày 17/01/2019

088****87 - Thanh Hóa - 1 hộp

- Chị Lan - Ngày 17/01/2019

0987****86 - Bến Tre - 3 hộp

- Cô Minh - Ngày 16/01/2019

0165****65 - Quảng Ngãi - 4 hộp