Nội tiết tố nữ và những điều phụ nữ không nên bỏ qua

Đăng lúc: 17/07/2018 - 11:46

Nội tiết tố nữ là một trong những hormon quan trọng bậc nhất giúp mang lại vẻ đẹp, sự trẻ trung, nữ tính của chị em. Vậy hormon này là gì, vai trò và dấu hiệu nhận biết sự thiếu hụt nội tiết. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

 Xem thêm:

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ hay còn gọi là Estrogen, là một hormone sinh dục nữ được tiết ra chủ yếu ở buồng trứng và 1 phần ở tuyến thượng thận, được điều khiển bởi hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng.

Theo khảo sát, hiện nay chỉ có 15% phụ nữ ở Việt Nam được điều trị về nội tiết tố, còn lại 85% phụ nữ phải chịu đựng những triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố gây ra. Các chuyên gia sản khoa cũng quan ngại về vấn đề thiếu hụt nội tiết tố có thể khiến cho chất lượng cuộc sống của chị em không cao, ảnh hưởng đến công việc và hạnh phúc gia đình. Giai đoạn 18 – 22 tuổi là thời kỳ thanh xuân và cũng là thời kỳ đỉnh cao sản sinh ra hormone sinh dục nữ.

Thế nhưng, từ 25 tuổi, các hormone trong cơ thể phụ nữ sẽ giảm tốc độ “sản xuất”. Theo đó, trung bình cứ 10 năm sẽ giảm 15%. Kèm theo dấu hiệu các cơ quan trong cơ thể dần lão hóa, làn da xuống cấp. Cho đến 60 tuổi, lượng estrogen trong cơ thể chỉ còn bằng 1/5 so với thời trẻ độ tuổi 20.

Nội tiết tố nữ là hormon sinh dục nữ được tiết ra chủ yếu ở buồng trứng

Nội tiết tố nữ là hormon sinh dục nữ được tiết ra chủ yếu ở buồng trứng

Vai trò của nội tiết tố nữ

Estrogen có vai trò đặc biệt quan trọng tới sinh lý, sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ như:

  • Sinh lý: Giúp hình thành các cơ quan sinh dục nữ như: âm đạo, buồng trứng, tử cung, bộ phận sinh dục ngoài phát triển bình thường, hình thành chu kỳ kinh nguyệt, giúp tăng khả năng ham muốn, tăng dịch nhờn âm đạo tránh tình trạng khô âm đạo gây đau rát khi quan hệ, tránh viêm nhiễm âm đạo.
  • Sức khỏe: Ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ tim mạch, chống tăng huyết áp, ngăn ngừa loãng xương hạn chế tình trạng mất xương, giúp giấc ngủ ngon, trí nhớ tốt, tinh thần vui vẻ, sảng khoái.
  • Sắc đẹp: Giúp ngực nở, vai hẹp, eo thon, lỗ chân lông nhỏ, tác dụng lên hệ thần kinh giúp nữ giới có tính cách trầm tĩnh, dịu dàng, giữ nước dưới da, giúp làn da căng mịn, hạn chế vết nám, tàn nhang và các vết chân chim, giúp tóc mượt mà chắc khỏe…

Estrogen có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ

Estrogen có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ

 

  Sự suy giảm nội tiết tố nữ

    Sự suy giảm nội tiết là căn bệnh khá phổ biến mà rất nhiều chị em gặp phải, nhưng hầu hết chúng ta không biết cách nhận biết để có hướng điều trị phù hợp và cũng không hiểu về mối nguy hại của nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ, dẫn đến tình trạng khó thụ thai và có thể gây hiếm muộn, vô sinh.

Biểu hiện của nội tiết tố kém

    Sau tuổi 30 quá trình suy giảm Estrogen khiến chị em gặp phải các triệu chứng khó chịu như:

  • Ngoại hình: Dễ bị tăng cân, béo bụng, đùi; vòng 1 kém săn chắc; da khô, nhăn, dễ nổi mụn, xuất hiện nám, tàn nhang; tóc khô, xơ, dễ gãy rụng; móng tay giòn, dễ gãy.
  • Toàn thân: Hay cáu gắt, bốc hỏa, mất ngủ, tiểu đêm, suy giảm trí nhớ, đau nhức xương khớp, gia tăng các bệnh tim mạch, huyết áp.

Các dấu hiệu nhận biết sự thiếu hụt nội tiết tố 

 

Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ

   Các biểu hiện hay triệu chứng của vấn đề rối loạn nội tiết tố ở người phụ nữ có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân như:

  • Tiền mãn kinh – mãn kinh: Sau 30 tuổi quá trình lão hóa tự nhiên bắt đầu rõ rệt cùng theo đó sự suy giảm của của buồng trứng là nguyên nhân dẫn tới sự suy giảm nội tiết tố nữ. Những vết nám da, sạm da xuất hiện ngày càng nhiều, hiện tượng khô rát thường xuyên xảy ra hơn. Đây là độ tuổi bắt đầu có nhiều dấu hiệu của thiếu hụt nội tiết tố.
  • Sau khi sinh con: Trong thời kỳ mang thai nội tiết tố tăng lên nhưng sau khi sinh một thời gian lượng nội tiết tố giảm đi rõ rệt và nhiều chị em có các triệu chứng như rụng tóc, da xuất hiện các vết nám, sạm và đặc biệt là chức năng sinh lý nữ giảm sút dẫn đến chất lượng đời sống tình dục suy giảm rõ rệt.
  • Cắt buồng trứng: Có rất nhiều lý do để bác sĩ phụ khoa kết luận cần phải cắt bỏ tử cung, buồng trứng. Sau khi cắt bỏ hai buồng trứng, lượng hormon estrogen cũng suy giảm theo và người phụ nữ phải đối diện với các triệu chứng tương tự như tuổi tiền mãn kinh.
  • Dùng thuốcNếu bạn đã gần đây bị bệnh và phải uống thuốc theo toa, nội tiết tố của bạn có thể bị suy giảm hơn với bình thường. Đó là vì hầu hết các loại thuốc ảnh hưởng đến cơ chế sản sinh estrogen và progesterone.
  • Bệnh về tuyến giáp: Phụ nữ mắc bệnh viêm tuyến giáp tự miễn, cơ thể tự sinh ra kháng thể hủy hoại tuyến giáp, đây là một trong những nguyên nhân gây suy buồng trứng sớm, giảm tiết estrogen.
  • Áp lực tinh thần quá lớnThường xuyên phải chịu sức ép lớn, đối mặt với căng thẳng có thể gây rối loạn chức năng thần kinh thực vật, ảnh hưởng đến sự điều tiết nội tiết trong cơ thể làm giảm hoóc-môn estrogen.

Cách bổ sung nội tiết tố nữ

   Phụ nữ ai cũng muốn mình xinh đẹp và quyến rũ. Tuy nhiên khi làm đẹp chị em chỉ chú trọng đến việc làm đẹp bên ngoài như: đi thẩm mỹ, spa, dùng những chế phẩm bôi da giúp sáng da, mịn da,…, nhưng ít có chị em nào quan tâm đến nguồn gốc của mọi vẻ đẹp, đó chính là Nội tiết tố nữ (estrogen). Estrogen chính là cội nguồn, giúp cân bằng mọi vẻ đẹp của chị em phụ nữ.  Từ độ tuổi 30 phụ nữ nên bổ sung estrogen thảo dược để sớm ngăn chặn sự lão hóa duy trì sắc xuân.

   Các chuyên gia khuyên rằng, chị em phụ nữ hãy bổ sung nội tiết tố ngay khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của sự thiếu hụt. Có rất nhiều cách bổ sung nội tiết tố nữ, trong đó phổ biến là thường xuyên ăn những thực phẩm giàu Estrogen tự nhiên, dùng hormone thay thế, kết hợp với lối sống lành mạnh…

  • Chế đố ăn uống giàu Estrogen: Các chuyên gia y tế khuyên rằng, chế độ dinh dưỡng hợp lý với nhiều chất xơ, thực phẩm ít béo như: ngũ cốc nguyên hạt, cà chua, kiwi, chuối, măng tây, ngô, các loại thịt nạc, cá, rau bina, cải xoăn, củ cải đường, bơ… rất tốt trong việc tăng cường Estrogen cho cơ thể.
  • Chế độ sinh hoạt khoa học: Các chuyên gia cho rằng, những công việc nặng nề hoặc những bài tập thể dục mất sức, chế độ giảm cân khắc nghiệt… cũng là nguyên nhân không nhỏ dẫn đến sự suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen. Vì vậy, chị em phụ nữ hãy chọn những bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với thể chất của mình. Ngoài ra, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, du lịch, dã ngoại, tránh xa stress, căng thẳng… Đó cũng chính là bí quyết giữ gìn tuổi xuân vô cùng hiệu quả của chị em
  • Bổ sung nội tiết tố nữ: Để cân bằng lượng estrogen trong cơ thể, các bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn nên có chế độ ăn uống kết hợp luyện tập thể dục khoa học. Đồng thời, chị em có thể sử dụng các thực phẩm chức năng có tác dụng bổ sung Estrogen dạng viên nang. Nhưng chú ý nên chọn những loại estrogen được chiết xuất từ thảo dược để đảm bảo được hiệu quả và an toàn khi sử dụng.

   Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên Ngọc Mỹ Đan với các thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên, giúp: Bổ sung nội tiết tố nữ giúp tăng cường chức năng sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh (bốc hỏa, cáu gắt, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng), rối loạn kinh nguyệt.

Dùng phương pháp này, chị Trinh đã không còn bị tiền mãn kinh quấy rầy! Dùng phương pháp này, chị Trinh đã không còn bị tiền mãn kinh quấy rầy! Dùng phương pháp này, chị Trinh đã không còn bị tiền mãn kinh quấy rầy!

BẠN LO LẮNG VÌ THIẾU HỤT NỘI TIẾT TỐ NỮ, TIỀN MÃN KINH. ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP!

Chỉ sau 1-2 tuần sử dụng sản phẩm Ngọc Mỹ Đan với liều 4 viên/ngày, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả ban đầu của sản phẩm, các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn, rụng tóc, sạm nám... của bệnh sẽ giảm dần. Sự tự tin quyến rũ sẽ quay trở lại với bạn. Ngọc Mỹ Đan- Bổ sung nội tiết, đánh thức tuổi xuân

ĐẶT HÀNG NGỌC MỸ ĐAN CHÍNH HÃNG !

Gọi cho chúng tôi 0967 522 986 (24h/7)
Giao hàng tận nơi trên toàn quốc
ADS

- Chị Thương - Ngày 19/01/2019

0942****93 - Hà Nội - 4 hộp

- Chị Yên - Ngày 19/01/2019

0963****76 - Ninh Bình - 2 hộp

- Cô Tuyết - Ngày 18/01/2019

0165****63 - Hà Nội - 2 hộp

- Cô Hà - Ngày 18/01/2019

0983****67 - Nghệ An - 6 hộp

- Chị Hạnh - Ngày 18/01/2019

0922****84 - TP. HCM - 5 hộp

- Chị Thảo - Ngày 17/01/2019

088****87 - Thanh Hóa - 1 hộp

- Chị Lan - Ngày 17/01/2019

0987****86 - Bến Tre - 3 hộp

- Cô Minh - Ngày 16/01/2019

0165****65 - Quảng Ngãi - 4 hộp