Những nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh và cách giải quyết

Đăng lúc: 08/03/2019 - 10:24

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh, rối loạn nội tiết tố sau sinh ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống, sinh hoạt cũng như tâm lý của chị em phụ nữ. Vậy chính xác thì nguyên nhân nào dẫn tới rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh và làm thế nào để giải quyết vấn đề này hiệu quả nhất.

Bài viết liên quan:

 

Nguyên nhân dẫn tới rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

Những nguyên nhân dẫn tới rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh bao gồm:

Mất cân bằng hormone estrogen

Trong thai kì, hormone estrogen tăng cao nhằm bảo vệ cho thai nhi, tuy nhiên sau khi sinh con xong thì lượng hormone estrogen trong cơ thể sẽ giảm mạnh, đồng thời hormone tiết sữa prolactin sẽ tăng cao để tạo sữa cho con bú và chỉ trở lại bình thường khi mẹ dừng cho con bú.
Tuy nhiên điều này không phải lúc nào cũng xảy ra bình thường, có nhiều chị em không thể quay trở lại trạng thái cân bằng hormone như ban đầu sau khi sinh con dẫn đến mất cân bằng hormone estrogen.

 Mất cân bằng estrogen trong rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

Mất cân bằng estrogen trong rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

Căng thẳng quá nhiều dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ

Sau sinh do phải chăm con thường xuyên, nhiều mẹ thức đêm chăm con mà ngủ không đủ giấc cũng khiến ảnh hưởng đến hormone estrogen, dẫn tới rối loạn nội tiết tố nữ thậm chí có thể dẫn tới cả trầm cảm sau sinh.

Sử dụng thuốc tránh thai, que cấy, film tránh thai

Thành phần của thuốc tránh thai bao gồm estrogen tổng hợp từ đó có thể dẫn tới hàm lượng estrogen tăng cao, giảm progesterone khi sử dụng que cấy tránh thai hay thuốc tránh thai sau sinh, dẫn tới rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh.

Làm thế nào để nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

Rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết bao gồm:

  • Thường xuyên cảm thấy khó chịu, khóc lóc không có lý do rõ ràng
  • Giảm ham muốn tình dục
  • Lo lắng căng thẳng thậm chí lo lắng về những vấn đề nhỏ
  • Mệt mỏi, thờ ơ
  • Khó ngủ
  • Tâm trạng thay đổi thất thường
  • Dị ứng, rụng tóc
  • Táo bón
  • Khô da
  • Kinh nguyệt không đều

 
Rối loạn nội tiết tố nữ khiến chị em vô cùng mệt mỏi

Rối loạn nội tiết tố nữ khiến chị em vô cùng mệt mỏi

Nếu rối loạn nội tiết tố nữ kéo dài có thể dẫn tới tình trạng trầm cảm sau sinh hết sức nguy hiểm đối với chị em phụ nữ. 
Nhiều vụ việc thương tâm đã xảy ra khi các bà mẹ không được xử lý rối loạn nội tiết tố nữ kịp thời, bên cạnh áp lực sau sinh sinh con đè nặng đã khiến chị em luôn trong tâm lý khó chịu, lo âu, căng thẳng từ đó dẫn đến nhiều hậu quả vô cùng đáng tiếc.

Giải pháp khắc phục rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh?

Để khắc phục tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh chị em có thể tham khảo một số giải pháp sau đây:

  • Thường xuyên vận động cơ thể, tập thể dục: vận động cơ thể, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp không chỉ nâng cao sức khỏe cho chị em mà còn giúp giảm căng thẳng mệt mỏi cho phụ nữ sau sinh.

 

Tập thể dục giúp giảm rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

  • Suy nghĩ lạc quan, tích cực, ngủ đúng giờ: Suy nghĩ tích cực, không nên lo lắng quá nhiều, đi ngủ sớm trước 23h và dậy sau 5h bởi estrogen trong cơ thể được sản sinh nhiều nhất từ 3-5h sáng.
  • Sử dụng các biện pháp tránh thai phù hợp: sử dụng các phương pháp tránh thai không sử dụng nội tiết như đặt vòng, dùng bao cao su… thay vì các biện pháp sử dụng hormone như thuốc tránh thai, film ngừa thai...
  • Ăn các thực phẩm giàu chất xơ: thực phẩm giàu chất xơ giúp đào thải estrogen.
  • Bổ sung magie: magie giúp cân bằng nội tiết tố, magie có thể bổ sung thông qua thực phẩm chức năng hoặc các loại thuốc theo chỉ định bác sĩ.
  • Bổ sung vitamin, khoáng chất: bổ sung vitamin khoáng chất có thể giúp lấy lại cân bằng, hạn chế tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ 
  • Tránh các sản phẩm làm từ đậu nành: mặc dù đậu nành là sản phẩm tự nhiên tốt cho cơ thể tuy nhiên sau sinh, phụ nữ lại không nên sử dụng các loại sản phẩm có nguồn gốc từ đậu nành do chúng chứa nhiều hoạt chất tương tự estrogen, ức chế chức năng tuyến giáp, khiến tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ nặng nề hơn.
  • Sử dụng các loại thảo dược: có rất nhiều loại thảo dược tốt cho phụ nữ sau sinh như đương quy, nhân sâm, tật lê… đây là các loại thảo dược có khả năng bổ sung nội tiết tố hiệu quả cho phụ nữ sau sinh.

Trải qua hành trình vượt cạn đầy khó khăn, bên cạnh đó là những ngày tháng chăm con không hề dễ dàng, nếu không giải quyết triệt để rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh sẽ khiến chị em mệt mỏi, căng thẳng và nặng nhất có thể dẫn tới trầm cảm sau sinh hết sức nguy hiểm.

Hi vọng với những chia sẻ của Ngọc Mỹ Đan sẽ giúp chị em phụ nữ sau sinh giải quyết được tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, lấy lại sắc đẹp, sức khỏe và có thật nhiều khoảng thời gian hạnh phúc bên chồng con và gia đình.
 

Dùng phương pháp này, chị Trinh đã không còn bị tiền mãn kinh quấy rầy! Dùng phương pháp này, chị Trinh đã không còn bị tiền mãn kinh quấy rầy! Dùng phương pháp này, chị Trinh đã không còn bị tiền mãn kinh quấy rầy!

BẠN LO LẮNG VÌ THIẾU HỤT NỘI TIẾT TỐ NỮ, TIỀN MÃN KINH. ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP!

Chỉ sau 1-2 tuần sử dụng sản phẩm Ngọc Mỹ Đan với liều 4 viên/ngày, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả ban đầu của sản phẩm, các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn, rụng tóc, sạm nám... của bệnh sẽ giảm dần. Sự tự tin quyến rũ sẽ quay trở lại với bạn. Ngọc Mỹ Đan- Bổ sung nội tiết, đánh thức tuổi xuân

ĐẶT HÀNG NGỌC MỸ ĐAN CHÍNH HÃNG !

Gọi cho chúng tôi 0967 522 986 (24h/7)
Giao hàng tận nơi trên toàn quốc
ADS

- Chị Thương - Ngày 19/01/2019

0942****93 - Hà Nội - 4 hộp

- Chị Yên - Ngày 19/01/2019

0963****76 - Ninh Bình - 2 hộp

- Cô Tuyết - Ngày 18/01/2019

0165****63 - Hà Nội - 2 hộp

- Cô Hà - Ngày 18/01/2019

0983****67 - Nghệ An - 6 hộp

- Chị Hạnh - Ngày 18/01/2019

0922****84 - TP. HCM - 5 hộp

- Chị Thảo - Ngày 17/01/2019

088****87 - Thanh Hóa - 1 hộp

- Chị Lan - Ngày 17/01/2019

0987****86 - Bến Tre - 3 hộp

- Cô Minh - Ngày 16/01/2019

0165****65 - Quảng Ngãi - 4 hộp