Mất ngủ

Cảnh báo về tình trạng mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh

Đăng lúc: 26/07/2018 - 14:06

Với nhiều chị em khi bước sang tuổi tiền mãn kinh, mất ngủ trở thành nỗi ám ảnh lớn do những thay đổi, rối loạn hormone nữ trong cơ thể. Đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng này nhé.

7 Giải pháp cải thiện chứng mất ngủ tiền mãn kinh

Đăng lúc: 23/07/2018 - 10:41

Các cơn bốc hỏa tiền mãn kinh, đổ mồ hôi và sự rối loạn tâm lý của nhiều phụ nữ tiền mãn kinh gây ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi khó ngủ sâu là một trong những dấu hiệu của mất ngủ và rối loạn mất ngủ tiền mãn kinh.

Mất ngủ tuổi tiền mãn kinh gây giảm trí nhớ ra sao?

Đăng lúc: 13/07/2018 - 11:35

Mất ngủ ảnh hưởng lên nhận thức và hành vi con người, đặc biệt là ở độ tuổi tiền mãn kinh. Mất ngủ, kết hợp với sự suy giảm nội tiết tố nữ ở độ tuổi này chính là nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ. Vậy mất ngủ gây suy giảm trí nhớ như thế nào, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Điều trị mất ngủ tiền mãn kinh bằng liệu pháp hành vi nhận thức là gì

Đăng lúc: 13/07/2018 - 11:30

Đối với hàng ngàn phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, việc đấu tranh với chứng mất ngủ rất khó khăn. Liệu pháp hành vi nhận thức có thể giúp cho chị em bị mất ngủ trong giai đoạn này. Vậy cụ thể phương pháp này là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây

Bạn có biết: Châm cứu cũng giúp trị mất ngủ do tiền mãn kinh?

Đăng lúc: 13/07/2018 - 11:21

Châm cứu tuy không thể ngăn chặn hoặc làm chậm sự tiến triển của mãn kinh nhưng có thể cải thiện được các triệu chứng của nó, đặc biệt là mất ngủ

5 giải pháp tự nhiên trị mất ngủ tiền mãn kinh cực hiệu quả

Đăng lúc: 13/07/2018 - 11:16

Mất ngủ là một trong những triệu chứng tiền mãn kinh đầu tiên và phổ biến nhất, nó có thể tiếp tục kéo dài hoặc nặng hơn khi nồng độ hormone nữ suy giảm. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn một số phương pháp tự nhiên trị mất ngủ cực hiệu quả.

Tại sao phụ nữ tiền mãn kinh lại dễ bị mất ngủ

Đăng lúc: 13/07/2018 - 11:12

Phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thường dễ bị mất ngủ, khó ngủ kèm theo một loạt các dấu hiệu khác như: bốc hỏa, hay cáu gắt, tiểu đêm, loãng xương, .... Tại sao lại như vậy, cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Mất ngủ tiền mãn kinh ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ

Đăng lúc: 06/07/2018 - 14:16

Mất ngủ là tình trạng thường gặp ở phụ nữ đang giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh. Sự ảnh hưởng của nó đến sức khỏe của chị em phụ nữ thực sự không hề nhỏ. Vậy nó ảnh hưởng thế nào, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây

Tại sao hơn 1/3 số phụ nữ tiền mãn kinh bị chứng mất ngủ?

Đăng lúc: 05/07/2018 - 15:29

Tiền mãn kinh sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của khoảng 500 triệu phụ nữ trong thập kỷ tới. Đó là con số không hề nhỏ. Vậy tại sao lại có nhiều phụ nữ tiền mãn kinh bị mất ngủ như vậy, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

5 tác hại của chứng mất ngủ tiền mãn kinh

Đăng lúc: 05/07/2018 - 14:16

Mất ngủ do tiền mãn kinh là vấn đề mà hầu hết chị em đều gặp phải. Vậy bạn đã biết tình trạng này gây ra những tác hại gì cho sức khỏe của mình chưa?

ADS

- Chị Thương - Ngày 19/01/2019

0942****93 - Hà Nội - 4 hộp

- Chị Yên - Ngày 19/01/2019

0963****76 - Ninh Bình - 2 hộp

- Cô Tuyết - Ngày 18/01/2019

0165****63 - Hà Nội - 2 hộp

- Cô Hà - Ngày 18/01/2019

0983****67 - Nghệ An - 6 hộp

- Chị Hạnh - Ngày 18/01/2019

0922****84 - TP. HCM - 5 hộp

- Chị Thảo - Ngày 17/01/2019

088****87 - Thanh Hóa - 1 hộp

- Chị Lan - Ngày 17/01/2019

0987****86 - Bến Tre - 3 hộp

- Cô Minh - Ngày 16/01/2019

0165****65 - Quảng Ngãi - 4 hộp